posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc posilovnahc |
|
|
Uvod Posilovna Nasi clenovia Moznosti treningu Poriadok posilovne Galeria Forum Kontakt Ankety Počítadlo prístupov
Online
w Banners
![]() ![]() |
Podľa výskumníkov v medicínskom centre "Duke University v Durhamu" (Severná Karolína) má pravidelné posilňovacie cvičenie protidepresívne, aktivačné a vitalizačné účinky, ktoré predbehnú aj pôsobenie liekov proti depresii. Člen týmu James A. Blumenthal zdôrazňuje že, "prínos cvičenia sa javí ako trvalí obzvlašť v prípadoch dlhodobej a pravidelnej aktivity". Štúdia vyšla v odbornom časopise "Psychosomatic Medicine" a len potvrdzuje poznatky, ktoré my všetci poznáme z vlastnej praxe: pravidelné posilňovanie nás robí zdravejšími a šťastnejšími. Každý tréning ale začína výberom miesta. A práve táto stánka je určená na prezentáciu posilňovne v Hlohovci. S
|
| web by Julesik | |